Uzm. Psk. Özgür Polat

Hakkında

Uzman Psikolog Özgür Polat, Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden 2018 yılında mezun olmuş, 2022’de Canterbury Christ Church Üniversitesi Klinik Spor Psikolojisi Yüksek Lisans Programı’nı “Atletik Kimlik ve Tükenmişlik Sendromu” konulu teziyle bölüm birincisi olarak tamamlamıştır. Mesleki çalışmalarına Humanite Psikiyatri Merkezi ve Yaprak Psikiyatri Merkezi’nde başlamış, ardından işyeri ruh sağlığı ve psikososyal riskler üzerine çalışmalar yürütmüştür. Spor psikolojisi alanındaki saha deneyimlerine Adana Demirspor’da başlamış, yüksek lisans sürecinde Canterbury Christ Church Üniversitesi Spor Bilimleri Departmanı’ndaki araştırmalarda yer almıştır. İngiltere’de geçirdiği üç yıl boyunca üniversite destek sistemlerinde multidisipliner ruh sağlığı hizmetleri içerisinde çalışmış, özellikle genç yetişkinler ve nöroçeşitli bireylerle deneyim kazanmıştır. 2025 yılında Adana’da kendi ofisini açan Polat, bugün Türkçe ve İngilizce bireysel psikoterapi, spor psikolojisi ve performans danışmanlığı hizmetleri sunmakta, aynı zamanda kurumsal çalışmalar yürütmekte ve Çukurova Press Gazetesi’nde köşe yazarlığı yapmaktadır. Çalışma yaklaşımım Terapi sürecinde önceliğim, güvene dayalı bir ilişki zemininde, iş birliğine açık bir süreç inşa etmek. Yargılanmadan duyulduğunuz, anlaşıldığınız ve desteklendiğiniz bir alan sağlamak. Her bireyin hikayesi eşsizdir. Dolayısıyla, içinde bulunduğunuz koşulları, tercih ve beklentilerinizi durumunuza özel olarak değerlendirmek, gerektiğinde derinleşen, gerektiğinde somut ve hedef odaklı ilerleyen bir çalışma yürütmeye önem veriyorum. Çalışma yaklaşımım bilimsel temellere, etik ilkelere ve bütüncül bir bakışa dayanıyor. Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) ile Varoluşçu-Hümanistik yaklaşım, çalışmalarımın temel çerçevesini oluşturuyor. Kimlik sorunları, yaşam geçişleri, yaşamda yön ve motivasyon ve performans ortamlarında iyi oluş konuları derinleştiğim alanlar. Kaygı, depresyon, tükenmişlik, OKB, duygudurum bozuklukları, motivasyon, özgüven, ilişkisel sorunlar, öfke ve duygusal düzenleme, performans kaygısı, kariyer planlama, nörogelişimsel bozukluklar (otizm, DEHB vb.) ve kültürel adaptasyon konularında deneyim sahibiyim. Terapiye başlamadan önce probleminizi tam olarak tanımlamanız gerekmiyor. İlk görüşmenin bir parçası da bunu birlikte anlamaya çalışmak olabilir. İlk adımı daha rahat atabilmeniz için 15 dakikalık ücretsiz bir ön görüşme sunuyorum. Bu görüşmede beklentilerinizi ve birlikte çalışmanın sizin için uygun olup olmadığını konuşabiliriz.

Eğitim ve deneyim

Eğitim

• Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji (Istanbul, 2018) (İngilizce, Burslu)
• Canterbury Christ Church University, MSc Clinical Sport Psychology (Canterbury, 2022) (Distinction)

Deneyim

• Hümanite Psikiyatri Merkezi - (İstanbul, 2018)
• Yaprak Psikiyatri ve Psikolojik Danışmanlık - (Adana, 2019 - 2021)
• KalitePark Yönetim Danışmanlığı - (Istanbul/Adana, 2020 - 2021)
• Adana Demirspor Futbol Akademisi - (Adana, 2021)
• GSL Eduction - (Canterbury, 2022-2023)
• EKC Canterbury College - (Canterbury, 2023-2025)
• Kendi İşi - (Adana, 2025 - )
• Amano Support - (Canterbury, 2023)

Konuşulan diller

Galeri

+4

Çalışma yerleri 1