Psk. Şebnem Köksal

Hakkında

Ben Şebnem Köksal. Ergen ve yetişkinlerle bireysel psikoterapi; çift ve ailelerle ise danışmanlık süreçleri yürütüyorum. Çalışmalarımda başta Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) ve EMDR olmak üzere bilimsel temelli psikoterapi yaklaşımlarından yararlanıyorum. Kaygı, panik atak, sosyal kaygı, depresyon, stres, öfke, özgüven sorunları, ilişki ve iletişim güçlükleri, yas ve kayıp, ayrılık süreçleri, bağlanma sorunları, bağımlı ilişkiler ve dijital yaşamın psikolojik etkileri başlıca çalışma alanlarım arasında yer alıyor. Terapi sürecinde, kişinin yaşadığı güçlükleri yalnızca belirtiler üzerinden değil; düşünceleri, duyguları, davranışları, ilişkileri ve yaşam deneyimleriyle birlikte ele almayı önemsiyorum. Kişinin kendisini daha iyi tanımasına, tekrar eden örüntülerini fark etmesine, zorlayıcı duygu ve düşüncelerle daha işlevsel biçimde ilişki kurmasına ve kendi değerleri doğrultusunda ilerlemesine destek olmayı amaçlıyorum. Her danışanın ihtiyaçlarının ve yaşam öyküsünün farklı olduğuna inanıyor; terapi sürecini güvenli, yargılayıcı olmayan ve iş birliğine dayalı bir çerçevede yürütmeye özen gösteriyorum.

Eğitim ve deneyim

Eğitim

• Doğuş Üniversitesi, Psikoloji Lisans Programı
• Gedik Üniversitesi
• İstanbul Gedik Üniversitesi, Klinik Psikoloji Tezsiz Yüksek Lisans Programı

Deneyim

• Yalova Aktif Hastanesi

Çalışma yerleri

Henüz çalışma adresi eklenmedi.